Irama kehidupan moden membuatkan anda sentiasa tergesa-gesa. Akibatnya, kurang masa tinggal untuk rumah tangga. Bagaimana untuk mengurangkan masa memasak dan pada masa yang sama merosakkan keluarga anda dengan makanan buatan sendiri segar setiap hari?
Anda perlukan
- - makanan yang dimasak di rumah;
- - peralatan dapur.
Manual arahan
1
Untuk meluangkan sedikit masa untuk menyediakan makanan pada hari kerja, cuba makan makanan buatan sendiri pada hujung minggu. Sebagai contoh, tongkat tongkat, membungkus penkek dengan pelbagai tampalan, membuat ladu dan ladu, dsb. Membekukan segala-galanya dalam peti sejuk. Tiba dari kerja, anda hanya perlu mendidih, goreng atau cair saja hidangan yang dipilih.
2
Rancang menu anda lebih awal selama seminggu dan tuliskan semua produk yang anda perlukan untuk membeli. Untuk menjimatkan masa, cuba beli semua yang anda boleh pada hujung minggu, kecuali barang-barang yang mudah rosak.
3
Cuba masak pelbagai hidangan di dalam periuk tekanan. Dengan bantuannya, dalam masa yang agak singkat, anda boleh menyediakan makan malam yang lazat dan sihat.
4
Bagi orang yang tidak dapat menghabiskan berjam-jam di dapur, lifesaver akan menjadi periuk perlahan. Di dalamnya anda boleh memasak sup, pilaf, rebus atau daging goreng, kentang, dll. Di samping itu, perkakas dapur moden mempunyai pelbagai mod yang membolehkan anda menetapkan waktu permulaan dan akhir memasak. Letakkan semua produk yang diperlukan dalam perkakas dan tidak lama lagi anda boleh menikmati makanan yang lazat.
5
Pilih makanan yang mengambil sedikit masa untuk memasak. Contohnya, bukan keseluruhan ikan atau burung, tetapi fillet dipotong menjadi kepingan, bukan kacang kering, tetapi dalam tin, dll.
6
Gunakan pemotong sayur-sayuran, graters dan pemproses makanan untuk cepat menangani proses pemotongan dan pencampuran produk.
7
Dapatkan semua ahli keluarga untuk memasak. Membantu antara satu sama lain, anda dengan cepat menguruskan untuk menyediakan makan malam dan juga berbual dengan orang tersayang anda.
Perhatikan
Pelbagai makanan segera mampu menyelamatkan seseorang daripada memasak. Walau bagaimanapun, jangan terlalu terbawa dengan makanan seperti itu, kerana sebilangan besar bahan pengawet yang membentuk komposisinya tidak mendatangkan faedah kepada badan. Di samping itu, makanan sedemikian bebas daripada vitamin dan mineral.
