Mengekalkan diet yang lengkap, sambil mengurangkan bajet untuk makanan, adalah tugas yang agak sukar. Walau bagaimanapun, terdapat banyak cara untuk makan makanan yang enak dan sihat tanpa membelanjakan perbelanjaan kewangan tambahan untuk makanan.
Manual arahan
1
Salah satu cara utama untuk menyelamatkan makanan ialah makan makanan bermusim. Cara makan ini bukan sahaja mengurangkan kos makanan, tetapi juga menjaga kesihatan anda. Makanan bermusim kaya dengan pelbagai vitamin dan nutrien. Sebagai contoh, penggunaan buah beri mempunyai kesan positif ke atas penglihatan manusia, dan penambahan herba segar kepada makanan mempunyai kesan yang baik pada saluran gastrousus. Jangan malas di musim bunga untuk menyediakan anak benih untuk menuai buah-buahan masak sayur-sayuran dan buah-buahan pada musim panas dan musim luruh. Walaupun produk yang sama dijual murah di pasaran, mereka masih perlu membayar untuk mereka.
2
Jika anda tidak mempunyai taman atau pondok di mana anda boleh menanam produk bermusim, maka dapatkan bantuan daripada alam semula jadi. Mungkin ada hutan atau hutan di dekat bandar anda. Di sana anda boleh menemui cendawan, buah beri, epal. Sudah tentu, anda tidak akan mendapatkan begitu banyak produk seperti aktiviti pertanian anda sendiri. Walau bagaimanapun, semua ini akan memainkan tangan anda dan menjimatkan belanjawan.
3
Petua seterusnya akan menjadi agak mudah: jangan lupa untuk melakukan kerja rumah. Ia sentiasa baik untuk mengambil sebatang jem strawberi yang dituai dari peti sejuk pada hari musim sejuk. Ini juga boleh merangkumi: mengetuk, timun acar, tomato, cendawan kering, wortel, borsch dan salad salad, berry beku. Produk ini bukan sahaja membantu anda menjimatkan makanan, tetapi juga memperkayakan diet anda dengan bahan yang berguna.
4
Masak di rumah semua yang anda boleh masak. Orang moden digunakan untuk membeli makanan siap pakai di pasar raya. Contohnya, wortel yang dibasahi dan dikupas, kentang yang dihiris, atau juga salad yang dimasak sepenuhnya. Ramai yang tidak faham apa yang sebenarnya mereka bayar. Kadang-kadang perbezaan harga di antara produk ini dan produk mentah adalah lebih daripada 50% daripada nilai produk. Jangan melepaskan kekuatan anda. Motivasi diri anda dengan hasil akhir dalam bentuk wang yang disimpan.
5
Gunakan diskaun lebih kerap. Tanya rakan anda jika mereka mempunyai kad diskaun. Biasanya dengan bantuan orang-orang kad itu menjimatkan dari 3% hingga 20% daripada jumlah pengeluaran. Anda juga harus mengunjungi kedai-kedai yang berbeza lebih kerap, sambil membandingkan dan membandingkan harga makanan. Sering kali, satu produk boleh mempunyai harga yang berbeza di kedai-kedai yang berbeza. Simpan ini dalam minda dan buat pembelian pintar. Inilah satu-satunya cara anda boleh menyimpan makanan.
